فـوائـد الـتـمـر

1- يـخـفـض نـسـبـة الـكـلـسـتـرول بـالـدم والـوقـايـة مـن تـصـلـب الـشـرايـيـن لاحـتـوائـه عـلـى الـبـكـتـيـن.

2- يـمـنـع الإصـابـة بـسـرطـان الأمـعـاء الـغـلـيـظـة والـوقـايـة مـن مـرض الـبـواسـيـر وتـقـلـيـل تـشـكـل الـحـصـيـات بـالـمـرارة ولـتـسـهـيـل مـراحـل الـحـمـل والـولادة والـنـفـاس لاحـتـوائـه عـلـى الألـيـاف الـجـيـدة والـسـكـريـات الـسـريـعـة الـهـضـم.

3- يـمـنـع تـسـوس الأسـنـان لاحـتـوائـه عـلـى الـفـلـور.

4- الـوقـايـة مـن الـسـمـوم لاحـتـوائـه عـلـى الـصـوديـوم والـبـوتـاسـيـوم وفـيـتـامـيـن ج.

5- عـلاج لـفـقـر الـدم (الأنـيـمـيـا) لاحـتـوائـه عـلـى الـحـديـد والـنـحـاس وفـيـتـامـيـن ب2.

6- عـلاج لـلـكـسـاح ولـيـن الـعـظـام لاحـتـوائـه عـلـى الـكـالـسـيـوم والـفـسـفـور وفـيـتـامـيـن أ.

7- عـلاج لـفـقـدان الـشـهـيـة وضـعـف الـتـركـيـز لاحـتـوائـه عـلـى الـبـوتـاسـيــوم.

8- عـلاج لـلـضـعـف الـعـام وخـفـقـان الـقـلـب لاحـتـوائـه عـلـى الـمـغـنـيـسـيـوم والـنـحـاس.

9- عـلاج لـلـرومـاتـزم ولـسـرطـان الـمـخ لاحـتـوائـه عـلـى الـبـورون.

10- مـضـاد لـلـسـرطـان لاحـتـوائـه عـلـى الـسـلـيـنـيـوم وقـد لـوحـظ أن سـكـان الـواحـات لا يـعـرفـون مـرض الـسـرطـان.

11- عـلاج لـلـضـعـف الـجـنـسـي لاحـتـوائـه عـلـى الـبـورون وفـيـتـامـيـن أ.

12- عـلاج لـجـفـاف الـجـلـد وجـفـاف قـرنـيـة الـعـيـن ومـرض الـعـشـى الـلـيـلـي لاحـتـوائـه عـلـى فـيـتـامـيـن أ.

13- عـلاج لأمـراض الـجـهـاز الـهـضـمـي الـعـصـبـي لاحـتـوائـه عـلـى فـيـتـامـيـن ب1.

14- عـلاج لـسـقـوط الـشـعـر وإجـهـاد الـعـيـنـيـن والـتـهـاب الأغـشـيـة الـمـخـاطـيـة لـتـجـويـف الـفـم والـتـهـاب الـشـفـتـيـن لاحـتـوائـه عـلـى فـيـتـامـيـن ب2.

15- عـلاج لـلإلـتـهـابـات الـجـلـديـة لاحـتـوائـه عـلـى فـيـتـامـيـن الـنـيـاسـيـن.

16- عـلاج لـمـرض الإسـقـربـوط وهـو الـضـعـف الـعـام لـلـجـسـم وخـفـقـان الـقـلـب وضـيـق الـتـنـفـس وتـقـلـص الأوعـيـة الـدمـويـة وظـهـور بـقـع حـمـراء عـلـى الـجـلـد وضـعـف فـي الـعـظـام والأسـنـان وذلـك لاحـتـوائـه عـلـى فـيـتتامـيـن ج 2 أو حـامـض الاسـكـوربـيـك. ومـن الـتـمـر، يـمـكـن اسـتـخـلاص عـدد كـبـيـر مـن الأدويـة والـمـضـادات الـحـيـويـة والـفـيـتـامـيـنـات لاسـتـخـدامـهـا كـعـقـاقـيـر لـلـوصـفـات الـطـبـيـة لـعـلاج الأمـراض الـمـشـار إلـيـهـا قـبـل ذلـك.

17- عـلاج لـلـحـمـوضـة فـي الـمـعـدة لاحـتـوائـه عـلـى الـكـلـور والـصـوديـوم والـبـوتـاسـيـوم.

18- عـلاج أمـراض الـلـثـة وضـعـف الأوعـيـة الـدمـويـة الـشـعـريـة وضـعـف الـعـضـلات والـغـضـاريـف لإحـتـوائـه عـلـى فـيـتـامـيـن ج.

واحـسـن شـىء تـعـطـيـه لـلـطـفـل يـأكـلـه هـو الـتـمـر لـمـا لـه مـن فـوائـد لا تـحـصـى .. أكـل الـتـمـر بـالـزبـد، وأكـل الـتـمـر بـالـخـبـز، وأكـلـه مـفـرداً، والـتـمـر مـقـو لـلـكـبـد مـلـيـن لـلـطـبـع يـزيـد فـي الـبـاه وأكـلـه عـلـى الـريـق يـقـتـل الـدود، وأيـضـاً لـلـتـمـر بـأنـواعـه فـوائـد عـديـدة:

أولاً: أنـه مـن الأغـذيـة الـغـنـيـة بـعـنـصـر الـمـغـنـيـسـيـوم الـتـي تـحـمـي مـن مـرض الـسـرطـان.

ثـانـيـاً: أن لـه أثـراً كـبـيـراً عـلـى تـهـدئـة الأعـصـاب بـالـنـسـبـة لـلـمـصـابـيـن بـالأمـراض الـعـصـبـيـة.

ثـالـثـاً: فـيـه مـزيـج طـبـيـعـي مـن الـحـديـد والـكـالـسـيـوم يـهـضـمـه الـبـدن ويـسـتـقـبـلـه بـسـهـولـة .. كـل هــذا فـي الـتـمـر!

الـدكـتـور/ مـحـمـد بـن نـاصـر الـمـسـيـنـد.

مــمــ قـــرأت ـــا